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Heute ist deutscher Venentag

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Der 12. April 2025 steht also unter dem Motto „Tag der Venen„. Dieser Tag bietet eine ausgezeichnete Gelegenheit, sich über die Gesundheit der Venen zu informieren und das Bewusstsein für venöse Erkrankungen zu schärfen.

Venen sind Blutgefäße, die das Blut aus den Körperteilen zurück zu unserem Herzen transportieren. Sie haben spezielle Klappen, die verhindern, dass das Blut zurückfließt. Wenn diese Klappen jedoch nicht richtig funktionieren, kann es zu einer Vielzahl von Problemen kommen, wie:

  • Krampfadern
  • Venöse Insuffizienz
  • Venenentzündungen

Was können Sie für Ihre Venen Gutes tun?

Die Förderung der Venengesundheit ist wichtig, da viele Menschen im Laufe ihres Lebens an venösen Problemen leiden können.

  • Bewegung und Sport: Regelmäßige körperliche Aktivität fördert die Blutzirkulation und stärkt die Venenwände. Besonders empfehlenswert sind Spaziergänge, Radfahren und Schwimmen.
  • Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Ballaststoffen und arm an Salz ist, kann helfen, das Gewicht zu kontrollieren und den Blutdruck zu senken, was die Venen entlastet.
  • Vermeidung von langem Stehen oder Sitzen: Wer viel sitzt oder steht, sollte regelmäßig die Position wechseln, um die Blutzirkulation zu fördern.
  • Kompressionsstrümpfe: Bei bestehenden Venenerkrankungen oder als präventive Maßnahme können Kompressionsstrümpfe hilfreich sein, um den Blutfluss zu unterstützen.
  • Wechselbäder: Wechselduschen reget die Durchblutung an und hält die Gefäße im Training.
  • Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen: Frühzeitige Diagnose und Behandlung von Venenerkrankungen sind wichtig, um schwerwiegende Komplikationen zu vermeiden.

Sprechen Sie uns gern an.

Wenn Sie mehr über die Gesundheit Ihrer Venen erfahren oder eine Vorsorgeuntersuchung durchführen lassen möchten, ist es eine gute Idee, einen Termin bei uns im MVZ „Im Altstadtquartier“ zu vereinbaren. Unser Team der Phlebologie steht Ihnen gern zur Verfügung, um Sie individuell zu beraten und mögliche Risikofaktoren für Venenerkrankungen frühzeitig zu erkennen.

Machen Sie einen Termin zur Vorsorgeuntersuchung – es ist nie zu früh, sich um Ihre Venengesundheit zu kümmern.

Mit freundlichen Grüßen
Ihr Team vom MVZ „Im Altstadtquartier“

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